亚健康怎么办?不妨多贴贴耳穴!
本文简介:现在社会,由于工作压力大,会出现各种各样的亚健康状况。要改善亚健康不妨多贴贴耳穴来治疗。 取穴:神门、交感、内分泌、皮质下、心、脾、肝、肾 方法:将胶布剪成0.5cm×0.5cm大小的方块,然后将王不留行籽贴在小胶布的中央;常规消毒耳廓,再在所选的耳穴上帖敷粘好王不留行籽的胶布,每次用手指指腹按压1—3分钟,耳部感觉热胀为宜,每日3—5次,两耳交替使用, 5
现在社会,由于工作压力大,会出现各种各样的亚健康状况。要改善亚健康不妨多贴贴耳穴来治疗。
取穴:神门、交感、内分泌、皮质下、心、脾、肝、肾
方法:将胶布剪成0.5cm×0.5cm大小的方块,然后将王不留行籽贴在小胶布的中央;常规消毒耳廓,再在所选的耳穴上帖敷粘好王不留行籽的胶布,每次用手指指腹按压1—3分钟,耳部感觉热胀为宜,每日3—5次,两耳交替使用, 5天换帖一次。本文来源于 阿妮养生网
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