夏季拔罐减肥瘦身6大要点需注意
本文简介:拔罐减肥是目前比较流行的一种瘦身方式,炎热的夏季,选择拔罐减肥瘦身需要注意的地方有很多,阿妮养生网养生介绍:除了要求找到准确的穴位,拔罐减肥还应正确选择拔罐器,这样才能有效提高拔罐减肥效果。夏季拔罐减肥瘦身6大要点如下: 拔罐减肥要点一、 要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用,由于罐头瓶的玻璃材质不同,有些瓶口很薄,受热后易爆裂伤人,因此,要选择医疗专用的火罐,以保安全。 拔罐
拔罐减肥是目前比较流行的一种瘦身方式,炎热的夏季,选择拔罐减肥瘦身需要注意的地方有很多,阿妮养生网养生介绍:除了要求找到准确的穴位,拔罐减肥还应正确选择拔罐器,这样才能有效提高拔罐减肥效果。夏季拔罐减肥瘦身6大要点如下:
拔罐减肥要点一、 要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用,由于罐头瓶的玻璃材质不同,有些瓶口很薄,受热后易爆裂伤人,因此,要选择医疗专用的火罐,以保安全。
拔罐减肥要点二、 要懂得基本的穴位。认准穴位,才能起到防病治病的功效,比如:腰眼、肩井、曲池及各关节处等。
拔罐减肥要点三、 准备充分,防止烧伤。点火时罐内受热要均匀,火不要过大,防止火苗窜出罐外,以免烧伤。
拔罐减肥要点四、 起罐时,不可强力硬拔。应一手抓住罐子,一手按下皮肤,轻柔起罐。
拔罐减肥要点五、 起罐后,及时穿好衣服,做好保暖。不要立即到户外活动,以免再次受风着凉。
拔罐减肥要点六、 睡前拔火罐效果最佳。
夏季拔罐减肥上述注意事项一定要遵守,只有方法正确才能瘦的更健康!文章来源:古方中医网 求医问药专题
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