30小伙吃烤串患肠癌，中医食疗预防方

本文简介：“就是腹胀而已，怎么会是大肠癌？”10月31日，30岁的刘沐(化名)看到医院开出的诊断书上的结果是“大肠癌”时，简直不敢相信自己的眼睛。主治医生称，最近几年，肠癌患者的发病率明显增多，大约以每年4%的速度递增，而且发病年龄越来越年轻化，45岁左右成为主要发病人群，癌龄至少提前了15年。“吃得太好，动得太少”是主因中医专家分析说

“就是腹胀而已，怎么会是大肠癌？”10月31日，30岁的刘沐(化名)看到医院开出的诊断书上的结果是“大肠癌”时，简直不敢相信自己的眼睛。主治医生称，最近几年，肠癌患者的发病率明显增多，大约以每年4%的速度递增，而且发病年龄越来越年轻化，45岁左右成为主要发病人群，癌龄至少提前了15年。

“吃得太好，动得太少”是主因

中医专家分析说，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠的蠕动比较慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。

夜生活频繁，三餐无规律也是诱因

长时间的夜生活，三餐饮食没有规律，暴饮暴食，饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生，而这些生活方式一般都出现在年轻人身上，这就导致了此类疾病的年轻化趋势。

长期饮食品种单一，吃隔夜饭也是成因

吃得太好容易得肠癌，而吃得太单一也会出问题。有个老两口，老爷子76岁，被查出直肠癌，没过多久，老伴儿也因为直肠癌住进了医院。而老两口平时很注意饮食，荤腥食物吃得少，蔬菜吃得多，怎么还会得肠癌呢？夫妻俩每天都吃很固定的几样食物，几十年来几乎没有改变过，虽然蔬菜吃得多，但长期饮食品种单一，又习惯了节俭，吃隔夜饭菜等，都是患肠癌的诱因。

发病年龄至少提前了15岁

最近几个月，30岁的沈阳小伙儿刘沐总感觉肚子胀胀的不咋舒服，“以为就是肛肠疾病呢。”刘沐说，他几乎每周都要吃“烤串”一到两次，不仅如此，平时的饮食可以说“全荤无素、无肉不欢”。高热量、高脂肪的饮食让刘沐变得胖墩墩的，年纪轻轻就有了大肚腩。

他没有家族遗传史，而且这么年轻，很难将自己和肠癌联系起来。也就是因为年轻，不易察觉，发现的时候已是中晚期。可以说近几年，肠癌的发病率呈大幅上升趋势，发病率约以每年4%的速度递增，之前的发病人群多集中在60-70岁的老年人群体，而现在45-60岁成为主要人群，45岁左右成为“主力军”，就是说，发病年龄至少提前了15岁。

大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤。中医古代并无对大肠癌的系统深入认识，根据大肠癌不同阶段的临床表现和演变过程，中医文献中有大量类似本病描述的记载，内容散见于“肠风”、“肠蕈”、“锁肛痔”、“积聚”、“下痢”、“肠结”等篇目中，积累了丰富的经验。作为大肠癌综合治疗体系中的一个重要组成部分，中医药疗法广泛应用于大肠癌的各个阶段，疗效得到学术界的首肯。辨证论治或辨病与辨证相结合是中医药治疗大肠癌的基本原则，具有鲜明的“个体化”特性，中医学认为，大肠癌的病因主要有素体虚弱、脾肾不足、饮食因素、起居不节、忧思抑郁等几个方面。内外因共同作用于人体，损伤脾胃，导致气血生化乏源，正气虚损，邪气乘袭，蕴结于大肠，气机受阻，血行不畅，痰瘀毒结，形成肿瘤。

中医食疗：

(1)菱粥：带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。①将菱角洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半 糊状。②再放入适量糯米煮粥，粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食，具有益胃润肠作用。

(2)藕汁郁李仁蛋：郁李仁8克，鸡蛋1只，藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀，装入鸡蛋内， 湿纸封口，蒸熟即可。每日2次，每次1剂，具有活血止血，凉血，大便有出血者可选用。

(3)瞿麦根汤：鲜瞿麦根60克或干根30克。先用米泔水洗净，加水适量煎成汤。每日1剂，具 有清热利湿作用。

(4)茯苓蛋壳散：茯苓30克，鸡蛋壳9克。将茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成。每日2次，每次1 剂，用开水送下，此药膳具有蔬肝理气，腹痛、腹胀明显者可选用，另外还可选用莱服粥。

(5)桑椹猪肉汤：桑椹50克，大枣10枚，猪瘦肉适量。桑椹加大枣，猪肉和盐适量一起熬汤 至熟。经常服食，具有补中益气，下腹坠胀者可用此方。