牙齿少,记忆糟,中医护齿有妙招
本文简介:牙齿与记忆似乎风马牛不相及。然而,最新研究发现,牙齿越少的人记忆测试成绩越差。科学家表示,要想保持敏锐的记忆,必须洁牙护齿,保持口腔卫生。科学家分析指出,牙齿数量确实会对认知功能产生影响。尤其对老年人来说,剩余牙齿较少是记忆问题的一大风险因素。一种可能是,掉牙会减少牙齿向大脑传递的感觉信号,进而影响大脑记忆等功能。另一种可能是,牙齿与记忆之间存在某种相同的致病因素。比如,牙周病会导致牙齿脱落,也会
牙齿与记忆似乎风马牛不相及。然而,最新研究发现,牙齿越少的人记忆测试成绩越差。科学家表示,要想保持敏锐的记忆,必须洁牙护齿,保持口腔卫生。
科学家分析指出,牙齿数量确实会对认知功能产生影响。尤其对老年人来说,剩余牙齿较少是记忆问题的一大风险因素。一种可能是,掉牙会减少牙齿向大脑传递的感觉信号,进而影响大脑记忆等功能。另一种可能是,牙齿与记忆之间存在某种相同的致病因素。比如,牙周病会导致牙齿脱落,也会导致炎症、神经细胞凋亡及记忆丧失。另外,掉牙也会影响人们的食物选择,导致营养摄入不全,影响记忆。
中医护牙固齿食疗方,供选用。
桂圆黑豆枸杞汤
取桂圆肉、黑豆各50克,枸杞30克。将黑豆放入砂锅内,加水800~1000毫升,待煮至半熟时,加入枸杞、桂圆肉,小火煮30分钟,连药带汤1次服下(空腹),每天1次。具有补肾固齿的功效,久服可防治牙周病。
海带豆腐粥
取海带100~150克,豆腐250克,粳米30克,调料适量。将海带用温水泡软,切成丝状;豆腐用油炸黄,切成小块。粳米淘净,入锅内加水适量,与海带、豆腐共煮粥,待粥将熟时加入葱、盐调味即可。常服此方具有益肾固齿的功效。
红茶饮
取红茶50克,加水500毫升,烧开,待温度适宜时,先用煎液漱口,然后饮用。具有杀菌固齿的功效,长期服用能预防蛀牙、治疗牙本质过敏。
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