当前位置:阿力中医网 >中医病理 > 症状 > 给低血压患者的建议

给低血压患者的建议

导读:"" 栏目下【给低血压患者的建议】一文 是由 王包启 编辑整理及最后更新, 约 429 个文字, 预计需要2分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "低血压" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿力中医网为您分享更多精品文章。

本文简介:若是体重过轻或是营养不良所导致的低血压,每日可增加热量摄取。早睡早起、一日准时吃三餐等好习惯,可有效预防低血压;健走、慢跑等有氧运动,可促进血液循环。

 给低血压患者的建议

给低血压患者的建议


一、低血压的血压范围


1、收缩压<90mmHg


2、舒张压<60mmHg



二、给低血压患者的建议


建议


1、建议处于低血压状态的患者,日常生活中严格制定饮食计划,多摄入蛋白质、维生素B群、钙、钾、镁等矿物质,如乳品、肉类、黄豆制品、深绿色蔬菜。若是体重过轻或是营养不良所导致的低血压,每日可增加热量摄取。对于泡面、速食等盐分含量较高的加工食品,应避免经常食用;咖啡、酒精或是咖啡因含量较高的饮料,应避免过量饮用。


2、此外,规律的作息和适量的运动也尤为重要。早睡早起、一日准时吃三餐等好习惯,可有效预防低血压;健走、慢跑等有氧运动,可促进血液循环。


3、无论是无特殊症状、检查也未发现其他疾病的生理性低血压患者,或因疾病导致的病理性低血压患者,日常生活中均应定期量测血压,了解自己的血压范围,当血压过高或过低发生异常时,及时到正规医院就诊。

以上是给低血压患者的建议的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
本文标题:给低血压患者的建议
本文地址:https://zhongyi.aniys.com/s24812.html
0大家对 给低血压患者的建议 的评论

热门经验

「低血压」相关内容

「心血管病」相关内容

「健康」相关内容

「养生」相关内容

热门标签