经络不通百病生:这6个现象判断你的“经络”是否堵了,7种疏通经络的方法
本文简介:皱纹、白发,很多人认为这是衰老的迹象,但其实,我们身体内的一些器官在外表变老前已经开始退化了。经络不通百病生:这6个现象判断你的“经络”是否堵了,7种疏通经络的方法。中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。这是由于体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去而造成的。经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。肢体出现麻痹时,必须要引起重视,尤其对于高血压患者来说,一定要注意及时畅通经络,可以降低中风概率。对这些穴位进
经络不通百病生:这6个现象判断你的“经络”是否堵了,7种疏通经络的方法
一、衰老
是任何人都无法逃脱的自然生理进程
岁月是把杀猪刀
皱纹、白发,很多人认为这是衰老的迹象,但其实,我们身体内的一些器官在外表变老前已经开始退化了。
二、肠道
专家指出:人体90% 的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸 3 包烟。经络不通百病生:这6个现象判断你的“经络”是否堵了,7种疏通经络的方法
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约 6.5 公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得代谢垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收。
于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
肠道好帮手:
高纤维食物,如:红薯、苹果、燕麦、香菇等食物膳食纤维含量高,可促进大肠蠕动,防治便秘。
三、胸部
25 岁,胸部开始出现了衰老的征兆,也因为地心引力的影响,胸部会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
胸部好帮手:
豆浆,豆浆中的大豆异黄酮能够调节雌激素水平,保护乳房,每天喝一杯豆浆对乳房十分有益。
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