减肥刮痧刮什么位置 刮痧减肥的图解
本文简介：上脘穴：人体上腹部，前正中线上，肚脐上5寸处，属任脉。天枢穴：人体腹中部，肚脐两边左右旁开2寸处，属胃经。大横穴：人体腹中部，平肚脐，距离肚脐4寸，属脾经。刮拭此组穴位可以调理肝胆，清热泻邪气，健脾胃，利水祛湿，改善湿热体质，有效减肥。刮拭词组穴位可温阳益气，健脾补肾，增强机体活力，使精力旺盛，从而有效的改善阳虚体质。
减肥刮痧刮什么位置 刮痧减肥的图解胸腹部刮痧位置
上脘穴：人体上腹部，前正中线上，肚脐上5寸处，属任脉。
中脘穴：人体前正中线上，肚脐上4寸处，属任脉。
下脘穴：人体上腹部，前正中线上，肚脐上2寸，属任脉。
天枢穴：人体腹中部，肚脐两边左右旁开2寸处，属胃经。
水道穴：人体下腹部，肚脐下3寸，距离正中线2寸处，属胃经。
大横穴：人体腹中部，平肚脐，距离肚脐4寸，属脾经。
膻中穴：在前正中线上，两乳头连线的中点(平第4肋间隙)，属心包经。
中庭穴：在前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部，属任脉。
中府穴：在胸前壁外上方，距前正中线6寸处，平第1肋间隙，属肺经。
石门穴：人体的下腹部，前正中线上，肚脐下2寸，属任脉。
关元穴：人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到趾骨距离五等分，从肚脐往下3/5处，属任脉。
章门穴：人体侧腹部，第11肋游离端的下方，在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正对着肘尖尽处，属肝经。
上肢刮痧位置
支沟穴：前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，属三焦经。
外关穴：前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，属三焦经。
内关穴：前臂掌侧，腕横纹的中央，往上约三指宽，属心包经。
阳池穴：在腕背横纹中，指伸肌腱的尺侧缘凹陷处，属三焦经。
列缺穴：前臂部，腕横纹上1.5寸处，属肺经。
太渊穴：前臂手腕部，手腕横纹上，拇指根部即是，属肺经。
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