中医刮痧减肥穴位图：刮痧对女性减肥效果明显

本文简介：1、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮；3、力度：一定要大力的快速的刮，只要坚持刮了就能有效果；4、角度：45度-60度；5、时间：每天一共刮二十多分钟；一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位;穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位；容养颜的穴位。

瘦腿的穴位图：

　　工具：能起润滑的油、刮痧板

　　1、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮；

　　2、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山；

　　3、力度：一定要大力的快速的刮，只要坚持刮了就能有效果；

　　4、角度：45度-60度(向下倾斜角度)；

　　5、时间：每天一共刮二十多分钟；

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