中医刮痧减肥穴位图：刮痧对女性减肥效果明显

本文简介：1、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮；3、力度：一定要大力的快速的刮，只要坚持刮了就能有效果；4、角度：45度-60度；5、时间：每天一共刮二十多分钟；一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位;穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位；容养颜的穴位。

　　瘦全身：用泻法

　　刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞；中脘、关元(这个两穴位用点揉的方法)；列缺、梁丘、足三里、三阴交。

　　瘦腰：用泻法

　　刮的顺序：先刮后背的穴位 从上到下 之后刮天枢 最后刮 足三里。

　　容养颜的穴位。

　　刮的顺序：先刮脸部，要点轻轻刮摩，起到按摩的作用就成了不要使劲刮；之后后背的穴位从上到下；再刮合谷之后血海、足三里、三阴交。