夏季预防皮肤病，每天喝绿豆汤

本文简介：夏季阳光强烈，气候炎热，不但易诱发许多皮肤病，而且还易使原有的皮肤病加重，是皮肤病高发季节，所以夏季尤其应积极预防皮肤病，其中常见的有以下四大类：一、光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮肤性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽然不属光感

夏季阳光强烈，气候炎热，不但易诱发许多皮肤病，而且还易使原有的皮肤病加重，是皮肤病高发季节，所以夏季尤其应积极预防皮肤病，其中常见的有以下四大类：

一、光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮肤性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽然不属光感性皮肤病，但因阳光照射也可使病情加重。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光直接照射。

二、汗液障碍类皮肤病：在高热天气下，出了汗液排泄不畅，积于皮内而造成。如痱子、汗疱疹等。 预防方法是通风降温，衣着要宽敞透气，平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。

三、微生物感染皮肤病：汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，易引起毛囊炎、脓疱疮、疖体癣、汗斑与股癣等。预防方法是勤洗澡、勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁，干燥。 

四、夏季皮炎：由于夏季炎热引起的一种季节性皮肤病，病情与气温和湿度密切相关，特别是持续高温高湿时发病。本病重在预防，进入夏季时保持室内良好通风和散热，保持皮肤清洁干燥，衣服应宽大轻薄，用温水外洗后用毛巾擦干。

五、丘疹性荨麻疹：由昆虫叮咬后所致的一种皮肤过敏反应。皮疹特点为圆形或梭形之风团样损害，长轴与皮纹平行，部分顶端有水疱，剧烈瘙痒。预防措施：搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生；住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

夏季每天喝绿豆汤防皮肤病

中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌，最易伤害皮肤。胃消化不良、肝经湿热、肺气虚、脏腑湿热，均会出现湿疹、皮炎(过敏性)以及各种癣等。中医对皮肤病的治疗，主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段。

绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。每天喝绿豆汤，既可防暑又可利湿祛邪，可以预防夏季皮肤病的发生。此外，出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒，还可以把绿豆泡软，剥下皮，用皮熬水，然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破，还可以把煮熟的豆皮捣烂，外敷并包裹在创面上，会很快愈合。